糖尿病治疗的几种基本方法

概述

随着人们生活的不断变化患有这些疾病的人群越来越广范了，这些疾病给患者们带来很大的影响，特别是糖尿病，糖尿病是最为广见的一种疾病，糖尿病是一种慢性疾病，由于现代医学尚未完全明确糖尿病的发病机理，目前缺乏有效的根治方法。但是坚持科学合理的综合治疗完全可以使糖尿病病情得到很好的控制，那么，糖尿病治疗的几种基本方法

步骤/方法：

1 糖尿病患者应多吃糙粮、面和一定量杂粮，切实避免葡糖、蔗糖及其制品，少吃零食，多吃含糖量少的食物，可以有效缓解病情。若糖尿病患者的体重减轻10%，便可以明显改善糖尿病情，因此少吃少食也是治疗疾病的有效方法

2 糖尿病患者每天运动半小时，便可以抑制血糖增高，从而减少用药量，甚至无需用药。但是该病的治疗绝非简单的运动与饮食，也需要在医生的指导与治疗下适当增加锻炼时间，改善血糖，从而缓解病情。

3 糖尿病患者要保持积极健康的情绪，抑制恐惧郁闷等不良情绪，便可有效缓解糖尿病。因此糖尿病患者可多听轻松慢节奏地音乐，舒缓情绪，放松肌肉，巩固降糖的效果。可参加一些娱乐活动，缓解生活压力，远离高血糖。

注意事项

豆类是很好的降糖食品，是患者的首选，多吃豆制品，对糖尿病患者的回复有很大帮助。糖尿病患者应该多出一些蔬菜和一些粗粮，因为这些食物中含有丰富的维生素和纤维素。