糖友做家务劳动算是运动吗？

概述

家务劳动，她也不能说代表着我们平时锻炼所需要的活动能量的问题，因为家务劳动它也是一种虽然说表面上是在一定量的活动身体了，但是他的内心上面他没有完全放松，也就是说通过家务劳动的方式进行活动身体，在某些人身上可以畅通，但是有些人他在干家务活的时候，他就是在干中一个劳动的活而已，但是他思想上没有完全的放松准入证，他也是根据人的思想的决定来定性的。

步骤/方法：

1 也就是说，我们糖尿病患上以后，有的患者会在家庭里面适当地做一些家务活，一次打到一个，锻炼身体的目的但是这个时候你的心情一定要放松，就是说我就是在锻炼身体这个情绪下的交互活动是以起到一定的锻炼作用的。

2 如果说你在锻炼的过程中产生心里面特别劳累，也就是说这些繁琐的家务活必须要做的时候，那么这就不会起到一定的锻炼作用了。也就是说它们两者是有一定的区别的，所以说我们的心理定性是起到一定的作用的。

3 一些糖尿病人他们会适度地进行一些野外的体育锻炼，经常用的出去走一走，这样能够完全放松自己的心情，我们这个十步的锻炼是对糖尿病人起到一定的帮助作用的。他比在家里面做家务活的运动要好得多。

注意事项

现在糖尿病人都老年化，所以说老年人他们的体质也是各有不同的，根据自己的体质来去做一个有益于身体健康的一种活动，也是对糖尿病的一个有效的治疗方法。