怎样预防眶上神经痛？

概述

怎样预防眶上神经痛？眶上神经痛是什么引起的呢。与吹风受凉、感冒、外伤等因素有关。因眶上神经是三叉神经第一支的末梢支，容易受累。表现为前额部阵发性或持续性针刺样痛，也可在持续痛时伴阵发性。原因是灼痛，眶上切迹处有明显压痛，但眼球旁边没有病变，这是常见的病。多见于成年人，女性多于男性。那么，怎样预防眶上神经痛？我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 眶上神经只含有一般躯体感觉纤维，眼神经向前进入海绵窦外侧壁，通过眶上裂入眶，分布于额顶部、上睑和鼻背皮肤，以及眼球、泪腺、结膜和部分鼻腔粘膜。泪腺神经很小，沿眶外侧壁、外直肌上缘前行至泪腺分布于泪腺和上睑的皮肤。

2 其实眶上神经痛起病多急性。表现为一侧或两侧前额部阵发性或持续性针刺样痛或烧灼感，也可在持续痛时伴阵发性加剧。眶上神经出口处眶上切迹有压痛、眶上神经分布区呈片状痛觉过敏。这点需要特别注意。

3 预防眶上神经痛需要按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，然后再压右手，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

注意事项

正确的生活方式是预防眶上神经痛的最好办法，避免咖啡、汽水、香烟等刺激物；多吃水果、蔬菜、谷类等有益的食物；多补充卵磷脂、矿物质、维生素B群、维生素E等。