有哪些方法可以矫正视力?

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2017-03-09 18:43:15
概述

现在很多小孩子都很喜欢看电视,一般都是在念小学。但这个时候小孩子的视力可能会出现问题,因为他们的眼睛还没有发育完全,很容易因为看电视太近,或者是辐射问题导致视力加深,那么比较远的东西可能会看不清,这对于孩子的学业来说是非常有影响的,所以很多家长都希望可以矫正孩子的视力,从而达到眼睛康复,那么有哪些方法可以矫正视力?

步骤/方法:

1 远方凝视。平时可以找一个地方,然后遥望窗外的草地或者是绿树,对于眼睛视力的恢复是很有效果的。促使眼部调节放松,对于眼睛疲劳效果特别好,建议看的时候不要眯眼睛最好。

2 晶体操。可以对眼睛进行合理的训练,比如转眼,找墙上的字画等等,或者是利用推拿操都可以缓解视力问题,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

3 多喝菊花。可能很多人都不知道菊花是养眼的,所以可以多喝一些菊花,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。建议可以把菊花水涂在眼睛四周很快就会消肿,菊花对治疗眼睛干涩效果很好。

注意事项

同时要教育孩子保护好自己的眼睛,看电视要适度,把握好时间观念。眼呼吸凝神法,熨眼法等等都是不错的,早中晚坚持洗眼,让眼睛充足休息。

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