清火养元片适用于哪些人群

概述

我是一名导游，平常工作就是带领团队游客去参观祖国的大好河山。每年的五一和十一都是国家的黄金周，在这个时间段浏览名胜古迹人特别多，我经常走的是国内线路，对于中国东南部沿海很多城市都特别熟悉，去年五一的时候我带领一个团队去南京游玩，当时各个景点都是爆满的人，而且夏季温度又高，很多游客都表示纷纷上火了，还好我比较有经验，平时准备了一些消炎杀菌的药物。

步骤/方法：

1 由于我们做导游的每条说很多话，有些时候喝水不是很及时，就经常容易上火，口气特别重，每次我回家，我宝宝看见我总是会跑开，因为他嫌弃妈妈口气重，不愿意和我在一起玩。

2 后来我听人介绍，如果在自己上火有便秘情况时，不妨可以吃一些清火养元片，清火养元片，主要是一些清凉解毒的中药所制成的，而且价格非常便宜，日常生活中我家里经常会必备这种药品。

3 清火养元片的适用人群非常广，基本上除了孕妇在怀孕期间不要吃这种清凉的药物，其他人基本上没有什么忌口的地方。比较适合那些生口舌之疮，上火口气重长期便秘，等等之类的人

注意事项

听人说每天应该要喝八杯水，这样才能极快地促进体内新陈代谢，将毒素排出体外，否则很容易上火口气比较重，这个时候就需要靠吃一些药物来保持了。