肝胆湿热加肝胃不和吃什么

概述

我肠胃不太好，不能吃辛辣油腻生冷，吃了后就不舒服，不是小腹疼，就是大便异常，口舌发腻，吃脾胃虚弱或虚寒的药，会上下焦湿热，有时会胃酸，恶心，有肾虚问题，晚上睡眠质量极差，有时五心烦躁，腰部酸软，手脚发热，有时手脚冰冷，腰部疼痛，有时睡前双脚冰冷，两个小时后脚部发热出汗，那么我想知道肝胆湿热加肝胃不和吃什么。

步骤/方法：

1 患者一定要了解脾胃虚弱分型，脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻.容易出血.血色淡.甚至面色脏白。脾阳虚主要表现在，胃腹冷痛.食生冷油腻就会腹痛腹泻.大便稀;胃气虚主要表现在胃胀.胃痛.呃逆.食少.饭后胀满，希望你早日康复。

2 患者一定要知道脾胃虚弱的饮食，要是平时脾胃虚寒的人.或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等.应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。脾胃虚弱的人.宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。要是胃热素盛的人.宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品，若气机阻滞的病人.多以多吃萝卜、佛手、金橘.或用橘皮做成的调料。

3 患者可以选择中药调理，效果会不错的，中药是没有副作用的，患者一定要要注意休息，放松心情，不要太紧张了，在饮食中一定要特别注意，一定要吃清淡温热易消化的食物，不要吃辛辣和油炸食物，祝你健康快乐。

注意事项

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，一定要多锻炼身体，劳逸结合，患者一定要注意不要有心理负担，积极配合医生的治疗，一定会好起来的。