得了伤寒可以吃那些水果

概述

你好，伤寒病状一般都是出现在冬天发作，冬天天气比觉寒冷一些工作的人员或者衣服穿的少就会清易的得上伤寒，尤其是女性比较多，特别容易造成伤寒，体质比较弱，就会发生感冒一系列症状血液不通，不循环，水果最好也不要多吃，本身有的水果就有些寒性，可以多吃一些补气血的食物，把水果煮一下吃夜市很不错的，接下来我给大家讲讲伤寒吃那些水果

步骤/方法：

1 可以吃一些含有维生素的水果，草莓含有丰富的维生素c和钙，吃了对身体比较不错，不过这个季节的草莓比较贵，但是对身体有很大的好处，可以排毒，补气血，但是因为水果本身就是凉，要少吃，不然会引起腹泻

2 我们也可以吃着猕猴桃，猕猴桃具有丰富的维生素e和维生素c，经常上火的人吃了猕猴桃比药物还要管用，尤其里面的籽更是有营养的，可以促进血液循环，可以治疗感冒伤寒的病状

3 我们也可以吃一些红糖，生姜，具有发热的食物，刺激身体能够发热，可以熬一些姜糖水，梨水，多吃一些红色的食物，水果都是很不错的，也要勤运动，增强身体的抵抗力，多发发汗，多喝白开水

注意事项

我们要保持愉快的心情，早晚多运动一下，让身体能够把毒素汗排出来，多泡泡脚，多吃一些含有维生素的水果，不要吃西瓜寒性的食物，多吃一些汗消化的食物，希望以上的可以对你有所帮助