墨鱼药膳方最适合调经补血

概述

相信在我们的日常生活当中，有很多的女性会出现月经不调，的现象，那么他就会想办法用各种各样的调经补血的产品来进行调理，其实，如果月经不调，要调经补血，最好是使用墨鱼药膳方。历代医学认为，墨鱼肉性味咸平，有自学养颜，以为通气去瘀止痛的一个功效。它可以用于月经失调，血虚闭经，崩漏，心悸，已经腰酸肢麻等等。

步骤/方法：

1 那么下面我来给大家介绍第一款墨鱼汤，材料补骨脂三十克，大枣十克，墨鱼五十克，海螵蛸十克，调料适量。首先将墨鱼泡发之后洗干净切丝，然后将海螵蛸补骨脂用水煎取汁，去掉渣，再放入墨鱼大枣一同煮至墨鱼熟之后食用咸盐，味精，葱姜等进行调服每日一剂。这款汤用于阴虚血亏，月经量少或者是闭经者调理。

2 推荐给大家的第二款药膳，方墨鱼骨炖猪皮。使用墨鱼骨十五克，猪皮六十克。可以将墨鱼骨和猪皮洗干净之后，将猪皮切成小块，与墨鱼骨一同放入碗内加上水，然后隔水用文火炖至猪皮熟透即可，每日吃两次，这款汤适用于身体虚弱以及血热崩漏。

3 第三款药膳方墨鱼炖鸡汤。食用墨鱼一个母鸡一只咸盐，生姜适量，将墨鱼洗干净之后切成片母鸡，洗干净之后加上咸盐姜等，一同炖煮熟食之后使用，可以用于产妇补益气血，增加乳汁的功效。

注意事项

再接下来给大家介绍，墨鱼香菇粥。食用墨鱼一只猪肉100克，粳米100克，水发香菇五十克，冬笋五十克，有适量调料。将墨鱼泡发之后切成丁，然后再加上猪肉和香菇进行煮成粥，再加入咸盐味精胡椒粉进行调味。这款汤用于一气调经，收敛止血，可以治疗闭经和白带多。