月经为何乱糟糟？细数四大原因！

概述

随着现在生活的发展，女性朋友们越来越关注自己的身体健康了，其中就有月经，因为是每个月都会来一次。还会影响以后的生育问题，因为大家现在把生育问题看的还是比较重要的，那么有一些女性朋友们的月经是乱糟糟的，每次来的日期都是不准的，还有天数也是不一定的，月经量的多少也是一定的，那么是什么原因导致了女性朋友们的月经量不准，每次来的时候出现各种状况呢。

步骤/方法：

1 随着现在生活的发展，女性朋友们越来越关注自己的身体健康了，其中就有月经，因为是每个月都会来一次。还会影响以后的生育问题，因为大家现在把生育问题看的还是比较重要的，那么有一些女性朋友们的月经是乱糟糟的

2 每次来的日期都是不准的，还有天数也是不一定的，月经量的多少也是一定的，那么是什么原因导致了女性朋友们的月经量不准，每次来的时候出现各种状况呢。其中就有个人平时的卫生情况，如果平时不注意个人卫生，会使得自己有妇科病，所以会有月经来的不准。

3 大家应该注意自己平时的卫生情况，如果平时不注意个人卫生，会使得自己有妇科病，所以会有月经来的不准。还有就是每次月经来的时候大家应该少吃一些辣的啊冰的啊，这些东西对于痛经是促进的，还有就是个人保暖问题，尤其是在冬天的时候。

注意事项

大家应该注意自己平时的卫生情况，如果平时不注意个人卫生，会使得自己有妇科病，所以会有月经来的不准。还有就是每次月经来的时候大家应该少吃一些辣的啊冰的啊，这些东西对于痛经是促进的，还有就是个人保暖问题，尤其是在冬天的时候