手淫是如何导致阳痿的

概述

我之前就是谈过一个女友，后来就是家里不断不赞同，所以就分手了，之后我常常有手淫的习气。如今发现做爱的时分有早泄或勃起困难的景象，由于手淫多了招致本人如今无法正常停止性生活，临时手淫招致阳痿，如今经即便勃起也一会就软下去，有时分接吻时分就会射精了，阴茎接触阴道时分就射精，还没正常拔出过，想晓得临时手淫阳痿了怎样办？

步骤/方法：

1 首先，你一定要先戒掉你手淫的习气，最好是去医院反省再医治，平常需求多吃一些壮阳的食物，山药、韭菜、核桃、牛羊肉、猪肾等补肾的食物，同时不要熬夜，坚持充足的睡眠工夫。

2 其次，呈现阳痿的话要及时医治，不要乱用药，应该选用正轨厂家正轨的药物，建议可以运用白云山金戈，平常要注重食疗，可以适当食用植物鞭、泥鳅，鹿肉，海参等这些食物有助于勃起。

3 另外，必需求有规律的夫妻生活，平常增强养分，坚持体育锤炼，多和妻子沟通,对本人一定要有决心，看看西医,吃点中药,适当的调理也是可以的，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜。

注意事项

手淫可以有，建议就是普通在一周一次左右就可以了，这样的话是不会影响到身体安康的，只需有坚决的决心与必胜的勇气一定可以戒除的，多食一些具有补肾固精作用的食物。