治疗早泄可试四种粥

概述

早泄是我们生活当中比较常见到的男性疾病。做一个男人来说，谁都不愿意，会有早泄情况发生。早泄对于一个男性来说，当然是一种很不好的事情，一般的大部分男性在生活细节上由于不注意或者是饮食上不注意，就会导致早泄发生。所以如果想治疗早泄，在平时生活中一定要饮食注意，也要注意生活小细节，各个方面。下面我就来给大家介绍几款可以，改善早泄的粥。

步骤/方法：

1 第一种粥叫做芡实粥。食用生芡实和麦麸适量，将芡实和麦麸，炒成黄色之后，每次取二十克，然后另选粳米或者是糯米，大概三十克左右放置于砂锅当中加上适量的水，然后用文火煎至飞滚或沸腾，见粥汤上面有粥油为适度。早晚空腹各服一次。

2 第二款推荐给大家莲肉粥。首先将莲子磨成细末，每次取凉粉十五克，然后再加入糯米三十克，再加入适量的红糖，一同放入砂锅当中，煎煮，等待水煮沸之后，改用文火慢炖煮至精稠为适度。

3 再推荐给大家，金樱子粥。食用金樱子十五克，然后加上二百毫升的水煎至100毫升的时候，去掉渣取汁，然后放入粳米或者是糯米100克左右，再加上适量的水煮成稀粥即可。可以每日早晚温热服食。

注意事项

也可以制作韭子粥来喝。首先将韭子使用文火炒熟，然后每次取韭子十克，粳米五十克，还有少许细盐，一同放入锅当中，加上适量的水，用文火煮至米开粥稠即可。