早泄男人如何自救？

概述

患过早泄这种疾病的男性就知道早泄带来的痛苦是非常大的，不仅会严重影响到病人的身心健康，同时还会严重影响到病人的生活质量，会影响到夫妻之间的感情发生破裂，同时有可能会导致不育症的发生。所以早泄这种疾病的预防和治疗是格外重要的，大家应该从生活中小细节做起，要采取及时的治疗措施来控制病情。那么我们就来了解一下早泄男人应该怎样自救？

步骤/方法：

1 一旦发生了早泄应该采取食疗来进行调理。在平时应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还可以多食海产品，可以多吃螃蟹和鱼虾，还可以多吃韭菜，这些食物都可以提高病人的性能力。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。

2 发生了早泄疾病还可以进行中药调理。可以采用补肾益气的中药进行调理身体，这样可以提高身体素质和免疫力，而且可以起到强身健体的作用，就能提高性能力，而且没有什么毒副作用。

3 发生了早泄疾病就要改变生活方式。在平时应该拒绝所有的不良生活习惯，要避免不洁的性行为和高危的性行为发生，而且要控制性生活的次数，不能过度频繁的过性生活，同时要有充足的睡眠时间，不能长期熬夜加班更加不能吸烟喝酒。

注意事项

早泄这种疾病其实并不可怕，可怕的是心理负担太重，所以病人应该放下心理包袱，要及时到正规的医院采取治疗，同时还要有正确的护理措施来配合治疗，才能达到最好的效果。