阳痿自我治疗有哪些方法

概述

阳痿是一种非常贱的性功能障碍性的疾病，在我们生活当中，相信有很多人群存在这种现象，如果男性出现阳痿，就会严重的影响着患者的身体健康，如果时间一长，会影响到夫妻之间的感情，严重的会是家庭破裂。那么出现阳痿之后有哪些治疗方法可以使用呢？下面我就来介绍几个阳痿自我治疗的方法。首先对于一些阴茎勃起不坚，但能够勃起的人群来说可以适当的调节，自己的神经，放松一些平时生活紧张的态度，可以使性生活轻松宁静，自然就会恢复勃起功能。

步骤/方法：

1 对于有晨勃现象的人，可以利用阴茎自然勃起特点进行适当练习，或者是在清晨过性生活，会比较容易成功。在进行性生活的时候，应该要少量饮酒，要解除心理抑制，进步大脑中枢兴奋就可以增强阴茎勃起功能。

2 在平时饮食生活当中，应该多食用一些韭菜和葱或者蒜之类的，食物，特别是炒猪肝，就可以增加性功能进，在平时进行性生活的时候，也可以采用圆紧口型避孕套，这样就可以压迫阴茎根部皮下组织当中的静脉回流会使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感。

3 平时可以制作一些进补方法进行调理，比如，煎蚝饼。食用鲜蚝肉五百克，豆粉八十克，鸡蛋一个，青蒜苗十五克，熟猪油100克，精盐酱油，胡椒粉适量，将豆粉加上水拌成酱，然后放入咸盐和蒜苗末，浇在蚝肉之上，搅拌均匀，把平底锅上面放猪油烧热之后将好肉，将平摊在锅底上面，打入一个鸡蛋，均匀的摊在耗肉上，等待耗浆熟之后，然后再反转。

注意事项

对于阳痿患者，自身的心理调节其实是非常重要的，在生活当中一定要保持一个良好的心态，养成良好的生活习惯，平时应该积极地从事一些体育锻炼，来增强自己的体质，也可以调整中枢神经系统功能失衡，作息规律，不要疲劳性交。