哪些食物可以治疗早泄

概述

我今年已经有已经有三十六岁了，平时身体状况也一般，一直都有喝酒吸烟的习惯，以前和我老婆每个星期也都有发生三四次性关系，我每次都可以持续十分钟左右，但是最近一段时间，也不知道怎么回事，我总是感觉对性生活方面提不起什么兴趣，并有的时候勃起后竟然出现了早泄的情况，这样的迹象持续了好一段时间都没有改善，那到底什么食物可以治疗早泄呢？

步骤/方法：

1 导致男性出现早泄的原因有很多，比如长时间手淫等，所以建议男性在日常生活中可以尽量多吃补肾壮阳的食物，比如葡萄，山药，核桃等植物类的食物，这些食物对于提高男性性功能有一定作用。

2 此外，男性还可以多摄取具有强精作用的食物，常见的有：海参，韭菜，裙带菜等，这些食物中所含了比较丰富的赖氨酸的元素，对于提高男性的精子以及补肾壮阳都有非常重要的作用。

3 但是如果男性只单纯依靠饮食调理，是很难彻底改善早泄症状的，所以建议男性如果长时间出现了早泄症状时，应当尽快到正规医疗结构接受专业治疗，不能碍于面子，而错过了最佳治疗时间。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。