腰间盘突出微创手术后，需要注意哪些？

概述

腰间盘突出，这种疾病在我们的生活当中是非常常见的，属于一种腰椎骨压迫神经的一种病变，这种疾病主要的原因是由于我们在生活当中腰部外力损伤或者是过度劳累，都很容易出现这种疾病，这种疾病给患者朋友的身体健康会造成很大的伤害，还会影响到我们的正常生活，在生活当中我们可以及时的去医院检查治疗，目前的国内可以实行微创治疗的方法来帮助患者恢复健康，腰间盘突出微创手术后需要注意哪些呢！

步骤/方法：

1 首先呢，对于腰间盘突出的患者朋友们来说，我们可以按照自己的实际病情来制定治疗方案，比较常用的一种方法就是微创治疗的方法，这种治疗方法相对来说痛苦比较小，并且费用较低，治疗后效果好在生活当中被许多患者所喜爱。

2 但是我们在微创手术后一个月之内，患者朋友一定要注意，尽量休息，不要去做什么运动，也不要让自己的身体过于劳累，我们可以适当的去锻炼一下自己的身体，特别是进行腰部活动的时候，我们可以用手按摩自己腰椎部位促进血液循环

3 但是也不建议大家经常在床上躺着，这样恢复会很慢的，我们在治疗以后的生活当中，不要经常性的熬夜，也不要吃刺激性的食物，或者是饮料，不要久坐，以免加重我们的腰椎部位的不适感，在上下楼梯的时候，尽量不要把重心放在腰椎部位。

注意事项

对于手术后的患者朋友来说，在生活当中的饮食方面我们要保持清淡，多喝一些水，多吃一些新鲜的水果蔬菜对于我们的病情来说都是很有好处的，患者不要吃太多辛辣刺激的食物影响到我们的病情。