少精症应该如何预防？

概述

凡是男性精液里面精子的数量低于了正常标准都可以说是有少精症的现象，少精症也是导致男性不育的一个重要原因之一。一般来说正常的成年男性一毫升精液里面的精子数量不会低于两千万，如果低于了这个数量就说明是有少精症。能够导致少精症原因非常多，比如说常见的可以设精索静脉曲张导致，还可以是因为生殖道有炎症引起，另外如果内分泌失调也可以导致少精症。

步骤/方法：

1 为了预防少精症需要改掉生活的不良习惯，必须将烟酒戒掉，平时饮食不要太过油腻，生活当中还需要注意尽量避免接触一些有毒的物质，比如说接触到不干净的饮食，避免穿着长期储存并且霉变的衣服。

2 预防少精症还需要养成一个良好的卫生习惯，这主要是为了避免因为卫生条件不好而导致患上某些传染性疾病，特别是患上某些能够影响男性生育功能的疾病，比如说流行性腮腺炎、生殖系统感染性疾病。

3 有的少精症朋友可能是因为长期在高温环境作业导致的，因为温度过高可以影响到睾丸的生精功能，这样的朋友工作的时候一定要做好睾丸的防护措施，比如说穿上高温隔热服工作，再比如说工作一段时间后需要立即休息，做到劳逸结合。

注意事项

预防少精症另一个方面需要注意积极掌握一些必要的男性生理知识，比如经常检查自己的睾丸痛以及阴囊是否有异常情况，是否有肿块产生，是否疼痛，如果自己发现有这些现象则应当去医院检查。