怎样才能让乳房变大呢

概述

丰胸美胸是现在很多美女都在意的大事，每个美女都不是完美的。有的美女的乳房是平胸，也就是我们所说的飞机场。那么这个时候应该怎么办呢？胸很小，穿衣服都很难看，胸部太小，会让很多女性失去自信。那么一般来说是可以从丰胸的饮食开始进行的，平时适合做一些丰胸操和按摩来进行丰胸。从此拥有纤瘦身材的同时，也有大胸，怎样才能让乳房变大呢？

步骤/方法：

1 丰胸饮食。丰胸饮食是很重要的所谓减肥不减胸，柳丁减肥法不错，停滞期时可以早晚吃两颗搭配开水，建议吃蛋白质高且低脂肪的豆制品与肉类，进而间接影响乳房发育。一杯柳丁汁就含四五颗柳丁就足够。

2 丰胸运动。丰胸操对于很多想要丰胸的女性来说是很重要的，可在平躺以后，弯曲膝盖。双脚打开与臀部同宽，将胸口推向下巴，保持深吸深吐，五个唿吸后，多做按摩和手肘提胸运动。

3 丰胸姿势。当然，丰胸时候的姿势是很重要的。正确的姿势对于身材和胸部是一种双重的保障。在这里强调一下日常的姿势是非常重要的。驼背等不良姿势会导致身材变形，用弹性绷带矫正上半身。

注意事项

丰胸最好是平时要多参加锻炼。主要目的是让胸部不因瘦身，发生松弛或下垂现象。建议少吃，丰胸，减肥的要因为这些药有很大的副作用，丰胸过后容易反弹。