临床上如何诊断鼠标手

概述

本人是计算机工程系的学生，由于学习工作需要，需要长时间对着电脑，敲敲打打，时间长了也没觉得有什么，都习惯了。可有时候也会觉得经常握鼠标操作的右手会不时的疼痛，有时候一个程序跑下来，修改完成，时间需要很久。停下来之后手会变得僵硬疼痛。于是怀疑自己是不是得了鼠标手了。后来于是就上网查了一些相关资料，发现还是要提早重视，提早预防的。

步骤/方法：

1 首先我们必须重视起来这个问题。因为鼠标手不仅仅是简单的疼痛那么简单。它是一种骨科疾病。最常见的简单方法应该是拍片了，X光线可以帮助我们很好的查看我们的腕骨的变化

2 还有就是通过关节镜来检查，这是一种新兴的检查方式，简单快捷同时也有针对性。关节镜有些像我们熟知的胃镜或者肠镜。利用镜像能够帮助医生很好的观察到我们手腕的病理状况是否良好。也可以帮助医生更好的确定我们的病变情况，从而给出就诊意见

3 当然还可以通过测试你的神经电传导速度来检查你是否有手腕上的病变，这很好理解，就像生物里讲的我们的神经传导其实是电传导。神经遍布我们身体的各个部位，它也是最敏感的细胞。会最先体现出你的变化。万一你出现问题，那你的电传导速度肯定会变慢的

注意事项

工作期间是适当的多休息每隔间断一定的时间就休息一下，离开电脑还有就是没事多活动活动手腕，按摩一下对预防鼠标手都有好处的做下网上流行的手指放松操也对预防很有帮助的