怎么才能去除抬头纹?

概述

抬头纹是一种在额头上的，抬头纹的产生与人们每天的面部表情有着很大的关系，抬头纹的去除方法有很多种，可以通过整形来去除，人们的面部表情会不由自主的将双眉扬起，时间长了之后，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低从而额头上的皮肤也就渐渐变得软化，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。在生活中我们要有意识的控制额头下方的肌肉。

步骤/方法：

1 我们可以每天晚上睡觉前，和早上起床前有意识的避免额头上扬，也可以通过上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用荷尔蒙催生素，这样能够使细胞分裂充分，增加皮肤的紧度，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

2 我们也可以选择一些湿度较多的产品，选择一些深度补水并含胶原蛋白，这样可以加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。我们也可以选择使用防晒霜不过要长期使用，将能减少皱纹，防止额头老化的现象。

3 也可以每天晚上睡觉前和早上起床后洗脸，尽可能的用清水洗脸，因为晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；另外在吃饭饮食也应当休息，建议多吃一些含胶原质多的食物，比如说可以多吃一些可食的肉皮类食品。

注意事项

在选择护肤产品的时候要选择一些补水成分多的，保持面部的清洁，休息饮食不能选择油腻多的食物，以防止面部肌肉自动老化。我们也可以对额头进行按摩，每天晚上睡觉前按摩额头上的肌肉，可以增加皮肤的紧度。