怎样才算手淫适度呢？

概述

手淫对于成年男人来说，也许并不是一个陌生的名词，一般男性朋友都有过或多或少的，手淫的，习惯，但是手淫是一定讲究的，一般手淫会给我们的身体带来很不健康的感受的，但是有一些人是踏实，经常性的手淫，会给身体造成很不好的，偶尔的手淫也是有讲究的，下面我们谈一谈，多少次手淫才能不伤害身体，这是一个很执着的问题。尽量的不要手淫因为手淫会给身体带来不必要的麻烦了。

步骤/方法：

1 首先我们要对于手淫，有一个正确的了解，因为男性手淫虽然暂时性的能对男性产生一种生理上的快感，但是他对我们的身体是有很大的伤害的，比如说，一些，前列腺炎好多都是因为，手淫所引起的。

2 这一点经常用的手淫，会使我们的阴茎龟头会容易发炎的，因为我们的手，有些时候是不洁净的，有好多病菌用手直接接触龟头，那么这个时候很容易造成我们的阴茎发炎也会引起尿道炎的。

3 一般手淫，不要经常性的出现，偶尔的一次两次，也是，有一定的快感的，对我们的身体也不是有很大的伤害的，但是在手淫的时候千万要把我们的手洗干净，尽量的在手淫的时候要轻柔一点，千万不要用力过猛。

注意事项

在日常生活中，我们，成年人，尽量地把精力注意到工作上面去，努力的去克服这些手淫的坏毛病，但是如果说真的有一种性欲念的话一定要控制次数，偶尔的一次就行了。