正确认识手淫这一习惯

概述

手淫这种习惯，其实我们男人都好多人去做过这个事情，因为好多男人他的性要求比较高，有些时候感叹不出寂寞的心情，自己老婆又不在身边，有的时候受一些女性的刺激就会浮想，偏偏没有意图射精的欲望会说这个时候他们就是为了满足自己的欲望而采取的一个手段就是说去手淫手淫这种毛病也是有一定的影响的我看是一个简单的事情，但是对我们的身体健康也是造成一定的危害的。

步骤/方法：

1 医学专家也这样说过，适度的手淫也是可以的，也就是说一个月一两次的手淫也是对我们的身体有益于健康的并不是说首先是绝对不能出现的如果说频繁的手淫，那么就会造成身体方面有一些病变了。

2 首先我们如果说，频繁的手淫的话，最容易导致的就是前列腺这种疾病，前列腺疾病好多都是因为手淫所造成的，别看我们是微友一时的快感，他对我们的身体影响还不小呢！我们一定要正确的认识这个问题。

3 还有频繁的手淫还会影响我们将来的性功能有些阳痿早泄都是不在我们没有结婚之前频繁的手淫所造成的，严重的时候还会影响生育呢！知道这些首阴的利害关系以后我们一定要从中吸取教训，认真的对待这个问题，做好我们的心理健康工作。

注意事项

平时我们把精力都放在工作上面去，有的时候我们可以看看书，读读报，也可以适当地到野外去，锻炼一下身体都是可以的，尽量把视线转移出去，也就不会出现手淫这种习惯了。