切勿盲目相信戴眼镜将加深度数之说

概述

有些人到了不合适的眼镜之后，引起度数加深。通常都是因为他们用眼过度疲劳而加身眼镜的近视度。其实大家在选眼镜的时候，一定要通过正规的配镜，这样才能绘出一副对自己眼睛是好的眼镜，才不会引起眼睛度数的加深，但是也有个把人因为长期的用眼，过度，时间久了，也会对眼睛的度数加深的，所以大家平时在用眼睛的时候要适当的劳逸结合，不要让眼睛过度疲劳。

步骤/方法：

1 如果配了眼镜，就没有经常戴，在工作时或者学习时偶尔带一下，这样也是不好的。本身眼睛就有病近视。如果不进行戴眼镜来工作或者看书会加深眼睛的度数，因为眼睛近视，导致眼睛在工作或看书中看得不清，而导致用眼过度引起眼睛深度加重。

2 平时选眼镜的时候，一定要选择适合自己度数的眼睛，不要选择过高或过低的镜片，这样也会，导致眼睛的度数严重加深。所以正确的使用眼镜，才不会让眼睛的度数加加深。平时，眼睛疲劳时适当的给眼睛按摩来缓解眼睛疲劳的症状。

3 平时不要在昏暗的灯光下工作或者看书，以免引起眼镜的深度近视，所以在日常生活中，我们要对眼睛保护，就因为平时的一些不良习惯，而导致眼睛的视力下降。由于青少年眼睛仍处于发育期，所以保护眼睛是很重要的。

注意事项

选择配眼镜的时候，应该选择正规的眼镜店，只要眼镜验配合适，时常佩戴，并且注意日常的视力卫生，近视度数就可以稳定，甚至可以减轻。所以平时大家一定要，对自己的眼睛负责，不要过于疲劳。