赛乐特片能长期吃吗

概述

随着我们科技飞快的进步，再加上压力变大以及生活节奏的加快，抑郁症这种疾病的发病率也开始变得越来越高，通常情况下，对于抑郁症的患者朋友来说，有时候会采取一些西药来控制神经，比较常见的药物，就有赛乐特片，其实在生活当中是不建议大家长期大量服用赛乐特片的，对于抑郁症的朋友们来说，我们也可以通过自我调节的方式来缓解自己的症状，在这里和大家一起分享一下吧！

步骤/方法：

1 抑郁症的朋友在生活当中，可以通过自我调节的方式来缓解自己的症状，比如说我们要遵守生活的秩序，在和他人说话的时候要注意语气，和别人约会的时候不要迟到，还要保持饮食和作息的良好习惯，主动学习，注意卫生，增加自信心。

2 患者朋友还需要积极的去进行治疗，千万不要因为得了抑郁症就认为是见不得人的事，害怕别人知道而拒绝治疗，其实这对自己的身体是没有任何好处的，很容易导致病情的加重，引发其他的疾病增加我们治疗的难度。

3 对于抑郁症的患者朋友们来说，我们在生活当中最好不要从事一些压力比较大的工作，我们一定要注意休息，保持心情的轻松，经常性出去走走，让心情开朗一点，跟朋友出去玩交流，做一些喜欢的事情都可以很好的缓解自己的情况。

注意事项

抑郁症给我们身体造成的身体伤害是很大的，如果不及时治疗的话，导致病情会越来越严重，对于长期服用药物的朋友们来说，不建议大家单纯性只依赖药物的方式来治疗自身的疾病，我们一定要结合自我调节的质量。