国庆长假用眼卫生不容忽视

概述

我们都知道，国庆长假通常都是我们经常去外地旅游，或者是游玩的时间。有的时候因为去外地旅游游玩，可能需要居住在外面，所以很多时候经常外面的一些卫生情况我们可能也不太了解，接触到一些比较脏的环境。可能会引起我们出现皮肤疾病，有的时候还会导致出现眼睛疾病，国庆长假用眼卫生是不能够忽视。下面就让我们一起来看一看吧！

步骤/方法：

1 国庆长假期间，我们一定要注意保护好眼睛，尤其是用眼卫生，平时我们要注意。如果去外地旅游，居住到一些旅馆的话。一定要自己随身携带毛巾不要使用旅馆内的一些脏的毛巾。

2 国庆长假期间要注意眼睛卫生，平时要防止经常的去一些人潮比较多的地方。而且平时应该要特别注意，经常用肥皂洗手房子定下来去揉眼睛这段期间，患者也不能够因为过度的游玩，导致眼睛疲劳。

3 国庆长假期间，如果眼睛出现了酸胀，我们可以每天用热毛巾敷眼睛。而且可以更好地促进血液循环，缓解眼睛干痒。也可以使用菊花茶熏眼保持眼睛湿润。都能够改善患者的疲劳的。

注意事项

在国庆长假的期间，我们也要避免经常的熬夜玩电脑，平时最好是，保持一个良好的作息时间，让眼睛得到休息，国庆长假期间，也要避免干眼症发生。