男性睾丸小该怎么办

概述

要知道男性的睾丸的大小也是非常重要的，一般来说睾丸的体积不小于15ml，没有疼痛等不适，一般不会影响分泌和生精功能，但是如果小于10ml就属于小睾症了，而且也是可能会导致不孕不育的，所以一旦出现这种小睾丸症状的时候就必须要立即的检查，不然这可是会影响自己传宗接代的，不过这种症状我们平时只要适当的注意也是不会导致出现的

步骤/方法：

1 1.一部分原因可能是因为平时男性的性生活没有节制，要知道睾丸是我们男性储存精子的地方，一旦平时射精过多就会导致我们的睾丸不断的减小，所以平时一定要节制好自己不能太过频繁

2 2.在有还可能是因为一些疾病所导致的，像一些性消耗性疾病、内分泌障碍、持续高热这些症状都是会导致我们的睾丸不断的变小，所以平时一定要注意自身的保养，不要让疾病所困扰

3 3.当然我们身体中营养如果跟不上，我们的睾丸也是没有办法正常发育的，特别是平时要多多的注意蛋白质的补充，有些食素的人平时一定要注意，素材虽好，但是不能满足人体所需的营养

注意事项

我们平时生活中的饮食一定要注意保持均匀，千万不能够挑食，而且要注意多多的锻炼也是能够帮助我们的睾丸快速的恢复的，而且要保持适当的性生活