快速去青春痘的方法

概述

老弟现在还在上大学，不知为什么，脸上总有很多青春痘，有时候总喜欢用手挤，留下了很多疤痕，比较自卑，平时除了学习，就是学习，很少出去逛逛，怕别人笑话，很多大学的小伙子都有了女朋友，老弟一直交不上，家里挺着急的，平时爸妈工作挺忙的，于是由我这个老姐领着老弟专门去医院看了医生，经过治疗，现在好多了。现在把老弟的的治疗方法和大家分享一下吧，希望对你们有一定的帮助。

步骤/方法：

1 青春痘患者一般为油性皮肤或混合性皮肤者，所以洗脸的时候一点要彻底清洁皮肤，脸上过多的油脂会导致毛孔阻塞，所以清洁皮肤是第一步，但是也要避免用碱性洗面奶过度清洁，反而会使皮肤干燥，脱皮。买护肤品的时候不要买贵的，一低要买适合自己的。

2 食疗的话可以做绿豆薏苡仁汤，绿豆是清热解毒的食材，可以祛痘排毒，于是就做了个绿豆薏苡仁汤，就是先把绿豆和薏苡仁洗干净，加水煮30分钟，再用大火煮开，煮开后不要打开盖子，焖15分钟就可以了。喝了好几个星期，觉得自己的痘痘已经不怎么红肿了，感觉很不错！

3 那种发炎的痘痘，避免用手挤，这样会留疤，与其让其留疤，还不如让其自行恢复，痘痘消失后是不会留疤的，但是用手挤过破坏了皮肤真皮就一定会留疤，发炎的痘痘可以用茶树精油消炎，如果留疤了，可以用一些疤痕修复的药物，越早期涂擦越好。如果炎症难以消退，可以用百多邦消炎。

注意事项

一定要多吃水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食品（例如辣椒、生姜、大蒜、大葱、花椒、胡椒，喝烈性酒、浓咖啡等）会刺激皮脂腺分泌油脂加重青春痘。应该多吃清淡的食品，多做运动，运动出汗后有利于促进新陈代谢。保持一个好心情，好的心情对皮肤很重要。