男性如何让性爱持久

概述

性生活是每对夫妻之间必备的功课，和谐的性生活能够增强夫妻之间的感情，对于男性朋友，想要让性爱变得持久，应该要掌握一定的性爱技巧，应该要注意性爱的方式，应该要做到有规律的性生活，这样才是比较高质量的性生活，对于男性朋友来说，想要提高性爱质量应该采用省力的性交体位，下面小编和大家详细来介绍一下，男性如何让性爱持久？

步骤/方法：

1 首先，我们大家一起来了解一下，男性如何让性爱持久？采用省力的性交体位；捏挤阴茎；牵拉阴囊和睾丸；使用安全套；对于男性朋友想要提高性爱质量，应该要掌握一定的性爱技巧，性生活应该要注意有规律，避免频繁过度的性生活。

2 其次，性生活是每对夫妻之间必备的功课，和谐的性生活能够增强夫妻之间的感情，对于男性朋友，想要让性爱变得持久，应该要掌握一定的性爱技巧，应该要注意性爱的方式，应该要做到有规律的性生活。

3 最后，男性朋友想要提高性爱质量应该要注意，纠正一些不良的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持进行体育锻炼，来增强人体的抵抗能力，可以让男性朋友拥有强健的身体，从而拥有比较和谐的性生活。

注意事项

采用省力的性交体位；捏挤阴茎；牵拉阴囊和睾丸；使用安全套；对于男性朋友想要提高性爱质量，应该要掌握一定的性爱技巧，性生活应该要注意有规律，避免频繁过度的性生活。