男性患早泄需要怎么调理

概述

我和老婆以前感觉不错，可是自从去年，老婆在外面有了别人之后，虽然她现在回到了我的身边，但是我在房事上就不行了，几次阳痿早泄让我不敢同房了，早泄是最常见的射精功能障碍，早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，那么我想知道男性患早泄需要怎么调理。

步骤/方法：

1 患者一定要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性-心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。患者一定要加强整体的体育锻炼、多运动，一定要放松心情，注意休息。

2 患者可以多吃一些滋补固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精-液、性-激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等，希望你早日康复。

3 患者一定要知道这个病应该在饮食上一定要养成良好的生活规律，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。

注意事项

患者一定要注意注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，患者一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗，希望你早日康复。