灵芝片泡水喝有什么功效

概述

现在很多人都喜欢用中药来养生，比如黄芪，三七含有灵芝等等这些中草药对身体都是很有营养的，这几种中药也有着它不同的功能和效果，比如黄芪，有的人也喜欢用来泡水喝，据说还是有一点美容功效的，还有薏仁也是可以拿来煲粥吃去湿的，有的中药还可以拿来做面膜，三七粉加珍珠粉和蜂蜜就是一款比较好的面膜，所以中草药它也是有很多功效的。

步骤/方法：

1 现在很多爱美的人都喜欢用中药来泡水喝泡水喝，比如三七，可以打成粉来泡水喝，如果，喝不下，可以加些牛奶或者蜂蜜，也是很好的养生方法的，不过三七味道有点呛，应该少放一些。

2 当归，对女人调经方面也是很好的，如果有痛经方面的女性朋友可以用当归和鸡蛋来煮，因为是中药，所以也可以加一两颗红枣，喝的时候可以放些蜂蜜或者红糖，这样子的味道就会比较好接受。

3 灵芝也是有很多功效的，它是一种名贵的中药材，它对我们的肝脏能够很好的有保护作用，灵芝泡水喝，可以治疗支气管哮喘和支气管炎，还可以治疗，神经衰弱，治疗肝炎和糖尿病，如果这些人群有这种症状，可以试试。

注意事项

虽然每一种中药都有它的功效和作用，灵芝也有很好的保健功能，但是灵芝的药效并不像传说中的那么神奇，最好不要长时间服用，如果有什么不舒服的，可以去医院检查清楚，针对性治疗。