眼睛痒怎么回事？注意舒缓眼痒的方法

概述

随着现代社会越来越好，污染的地方越来越多，相信很多人都会经常眼睛痒，当眼睛干痒难受的时候，这个时候我们总是喜欢拿手去揉，其实手上有很多细菌，很不卫生，容易让眼睛感染，而且揉了之后眼睛就变得红红的，眼睛痒的时候要用正确的方法止痒，千万不要拿手去揉它，痒了可以拿湿毛巾或者湿纸巾来轻轻擦拭，否则会对眼睛造成伤害，下面我来教你几招来给眼睛止痒。

步骤/方法：

1 现在随着社会越来越好，电子产品越来越多，很多朋友们都喜欢拿着手机或者电脑一直看几个小时不停，而且看久了眼睛就会疲劳，感觉眼睛特别的痒，一痒起来就特难受想去揉它，可以适当的看下外面的绿色植物，最有效的方法就是当眼睛痒的时候闭上眼睛过几分钟就好了，或者去拿干净的湿毛巾来敷一下。

2 还有一些原因，我们的眼睛会偶尔因风吹进沙子赃物而发痒，这时候我们可以用清洁干净的湿巾轻轻地擦一擦眼睛，没有湿巾的话，也可以把纸巾沾上水擦眼睛，一般擦几分钟的话发痒症状就会好了，这种症状可以不用太过于担心，尽量少出入浓烟比较多的地方。

3 最后我们最好调整自己的作息时间，尽量减少面对电子产品的时间，能够有效的保护眼睛，不能在生活当中，大量的酗酒，抽烟，如果长期这样也可能会对眼睛产生一些不利的影响，还有就是要保证充足的睡眠。还有就是多吃些有利于眼睛保护的蔬菜水果。

注意事项

平时在家的时候可以去超市买一些决明子回来泡水喝，决明子是助于保护眼睛健康的，然后就是多吃瓜果蔬菜少吃油炸食品，饭后要喝水一定不可以上火，希望能帮到大家。