罗汉果茶可以长期喝吗

概述

罗汉果茶，大家都熟悉的一种止咳茶，罗汉果茶可以，滋润咽喉，对于咽喉不适咳嗽者，是可以适当的服用罗汉果来进行治疗。罗汉果茶是轻微的凉性，对忙碌的现代人来说，有着降火降血脂，预防糖尿病高血压的功效，就算罗汉果茶是凉性，在日常生活中，过量饮用罗汉果茶，也是不会有其他的副作用吧，一般都是比较安全的，只是极少部分人不能喝罗汉果茶。

步骤/方法：

1 比如体质比较寒冷的人，不宜喝罗汉果茶，可以适当的喝一些罗汉果茶，这样咽炎能慢慢恢复。但是，对于体质比较寒冷的人，在服用罗汉果茶前，应该在中医或者营养师，通过其他饮食的方法，把体质调整好。

2 罗汉果茶的味道很甜，容易伤脾胃，罗汉果茶如果用太阳晒干的，可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的，饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮，或配其他清热清凉饮料饮用。短期内服用是没有副作用的，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起一些病理的反应。

3 在给小孩子食用罗汉果茶时也要谨慎，不要饮过多，适当的饮用一些就够了。罗汉果茶有通便作用，但是肠胃不好的人注意不要喝罗汉果茶。以免造成腹泻等其他问题。对于一些糖尿病患者，由于罗汉果茶太甜，也不宜饮用。

注意事项

罗汉果茶虽然功效好，但是，也不能过于过量饮用，适当的饮用一些还是可以的，能缓解病情，如果平时感觉喉咙不舒服，适当的也要就好。所以建议大家不要长期服用罗汉果茶。