你的孕力就是这样降低的

概述

生活中很多不孕不育的医院每天都会挤满了人，这个时候很多朋友就特别不理解，到底是什么原因，造成现在生孩子这么困难，其实原因是非常复杂的，好多大龄男女青年，解决完自己单身问题后，都会积极的进行备孕。但是怀孕的几率却很低，有的朋友甚至也尝试了很多的方法，或者是偏方，效果都不是特别的理想，这究竟是什么原因影响了怀孕哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是盲目减肥，现在都追求以瘦为美，所以姑娘们都在想方设法的减肥。其实过胖或过瘦都不利于怀孕，因为体脂率过高或过低都会影响内分泌，从而影响正常排卵和月经，引起不孕。

2 再有就是吃素食是非常受欢迎的，但是吃素食是不是影响身体健康，很多人并没有考虑，不过素食确实会对女性排卵产生影响，从而增加受孕难度。所以有备孕需求的女性还是营养均衡最为重要。

3 还有就是作息颠倒，现在很多年轻人都喜欢夜生活，但是熬夜引发身体的伤害是非常大的。熬夜会造成身体免疫能力下降，引发身体生命节律发生紊乱，这种紊乱会影响排卵周期等等问题。

注意事项

最后我们要说的是平时久坐不动，私处得不到很好的透气，就容易引发炎症，还有可能导致盆腔充血，血液循环不畅，这些都是妇科炎症的前兆。