吃多了为会被撑大，这是真的么？

概述

现在我们饮食一定要有规律，要有健康的饮食，我们都倡导吃饭，吃个六七成饱，为什么？我们的医学专家都说我们在吃饭的时候不要吃的过于成长了，这都是有一定的科学道理的，因为说我们得为它本来是一个很中等的，如果说我们吃的太多了，那么未免也就会给我们的伪造成很大的威胁的，这样长久下来就会使我们的胃反反复复地处在一个劳累的状态，就很容易患上胃病的。

步骤/方法：

1 当然了，我们的胃就是用来消化食物的，如果说我们在吃东西的时候，如果吃的过于多了，那么胃就会急剧的膨胀，很容易造成我们的胃出一些问题的毕竟日常生活中我们胃部的疾病也是很多的，所以说我们一定在饮食方面，具有科学的饮食。

2 本来胃是有松紧性的，也就是说有伸缩性的，如果说我们的位置始终处在一个很松弛的状态下，这样很容易使我们的胃的健康，得到很大的改善的，如果说我们的胃一旦吃东西吃的贵多了，造成胃部会膨胀起来很容易造成胃部的疾病就出现了。

3 所以说我们的医学专家倡导的，我们吃东西的时候一定不要超过七成饱，这样对我们的消化功能是有一定的帮助作用的，并且很不容易使我们的胃部疾病产生。所以说我们一定在这方面多学习，多学习，这样对我们的养生都是有一定的好处的。

注意事项

不管什么时候，我们在饮食的时候一定不要吃得过于饱了，这样对我们胃的消化功能都是有很大的负担的，长久下去都会使我们的胃部功能受到一定的退化，长久下来就会使疾病焕发的。