怎么样控制不射精

概述

在男性具有性激动以后，生殖器官会勃起，在和女人经过一系列的交合以后，男性会有想射精的激动，这种激动是很正常的，而且是必须的。在射精以后，男性的生殖器官就会变软，康复本来的姿态。所以说射精是性生活中对比关键的最终一步。在现实生活中，有许多男性为了使自个的性生活时刻愈加耐久，会操控住不射精。那么怎样才能达到耐久不射精的意图呢？

步骤/方法：

1 要想性生活的时刻耐久，身体健旺当然是很主要的一部分，平时的饮食也会给身体加分。在平时生活中，能够多吃一些补肾的食物，比方韭菜以及蚝等。空闲的时分也要活跃锻炼身体。

2 在性生活中，“性致”也是很主要的一点，在和女人恩爱的时分，能够放一些浪漫的音乐或者是搞一些浪漫的空气，这么能够使得自个更有性趣，然后愈加耐久。有的时分喝一些红酒也能够推迟时刻。

3 男性在想要射精的时分通常都是会有感受的，要想操控住不射精，能够先暂时停下交合的动作，等到想要射精的激动曩昔后，再慢慢地持续，或者是想一些其它的工作来搬运留意力。

注意事项

需求留意的是，射精是很正常的，偶然操控射精是能够的，可是要是经常长时刻不射精的华对男性的伤害是对比大的。而且长时刻不射精也有也许致使不育。性生活时刻要合理，并不是越久越好。