揭秘农村人比城市人跟长寿的原因，没想到是它

概述

很多农村人都比城市人长寿，这是一个不争的事实，除了因为农村的空气特别好，经常吃绿色食物之外，还与竞争压力比较小，作息习惯比较规律都有很大关系。还有就是农村人经常吃一些绿色的蔬菜和水果，相比于城市里的人来说不经常吃肉，也是农村人比城市里的人长寿的主要原因之一。下面就给大家揭秘农村人为什么会比住在城市里的人长寿。

步骤/方法：

1 农村虽然生活条件比不上城里，但是农村的环境非常好，基本上没有什么工厂，汽车尾气也比较少，相对于城里人来说，农村人患各种各样疾病的人也比较少，还有就是农村的食物都比较健康。

2 农村人特别喜欢吃自己园子里种的蔬菜，纯天然无添加，基本上都是用粪肥浇灌的，这种蔬菜不含有任何农药，所以也根本不会给身体造成什么伤害。还有就是农村人经常劳作，身体的抵抗力和免疫力也比较高。

3 农村人吃肉的机会比较少，这也是他们长寿的秘诀之一，肉类虽然有很多营养，但是也会含有大量毒素，城里人经常吃肉，所以身体很容易出现各种各样的疾病。虽然农村人不懂养生，但是生活就特别规律。

注意事项

生活在城市里的人每天都要呼吸汽车尾气，吃各种农药超标的食物，相对来说，农村这种问题就比较少。所以，城市里的人如果要想长寿，一定要多注意养护自己的身体。