孕妇在怀孕期间发病应该注意什么呢

概述

2017年1月20日末次月经，到现在一直没来，今早用试孕条试了下，检测线比对照线颜色浅一些，表示已经怀孕了吧？怀孕已前也没有吃过叶酸片，对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产，现在应该注意些什么?那么孕妇在怀孕期间应该注意什么呢？具体应该怎么做呢？饮食上有什么要注意的呢？

步骤/方法：

1 怀孕后，应该保持心情舒畅，情绪稳定，孕期要谨慎用药，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活，每天睡足八小時，若觉得疲劳时，马上休息片刻，休息可将脚垫高，或采用左侧卧姿

2 孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，应多吃绿叶蔬莱，豆类等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状，孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，应采用淋浴，避免盆浴，尤其怀孕的最后二个月

3 孕妇的衣着要宽大，寒暖适宜，质料采用易吸汗的棉质品，不宜用窄紧袜带及裤带，以免影响血液循环，要适当运动散步，以促进血液循环，必须穿著胸罩，,以托起乳房维持乳腺通常，但不能太紧，不要穿跟太高，太细的鞋子

注意事项

吃一些清淡的，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜，少吃油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。