丹七软胶囊降血压吗

概述

丹七软胶囊可以降血压，但是真的要降血压，我们可以食用三七粉。三七里面成分丰富，具有止血、活血化瘀、消肿定痛,增强体质，抗衰老、降血脂、降血糖、祛痘，提高机体免疫功能等作用。三七可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、心绞痛等心脑血管疾病；脂肪肝等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。所以三七粉不仅可以降血压，还有许多功能，是居家必备的良药。对于血压高患者，我们建议他不要做剧烈的运动，应该时刻的保持好心情，还要随时要准备降血压的药物。以防万一。

步骤/方法：

1 首先，我们血压高的时候，应该注意饮食要均衡，不可以暴饮暴食，少吃辛辣的食物，不抽烟不喝酒。运动方面也不可以懈怠，应该适当的进行体育锻炼，增强体质，为以后的治疗奠定一个好的基础，对以后高血压的治疗有很多很多的好处。

2 其次。如果你有高血压，一定要及时到医院就诊，然后不可以吃高脂的食物，也不可以剧烈运动。要维持自己好的心态，情绪不可以太激动，否则血压容易升高。自己的身边也应该备用一些日常药品，不可以乱吃药，一定要是自己主治医生开的药，才可以放心食用。

3 最后，我们应该注意高血压患者的居住环境，居住的地方不应该过于嘈杂，应该住在相对安静的地方，其次，一定要通风，保持空气流畅。还有，就是不要让高血压患者过得太过孤独，可以适当的出门，结交一些好友，适当的进行体育锻炼，增强自身的人体免疫力。

注意事项

首先，高血压患者降低血压最有效的方法就是吃药，但是是药三分毒，我们还是应该靠平时健康的生活方式来让自己变得更好。平时应该营养饮食，不乱吃食物，也应该进行适当的体育锻炼，不可以不运动。体育锻炼可以增强人的体质，提高免疫力。对人有很大的好处。