痘痘有哪些危害?要如何护理呢?

概述

前几天我一直因为工作的事情，然后我晚上都是熬夜到凌晨，今天起床的时候突然看到自己的脸上长出了痘痘了，其实也是很不喜欢的，特别痘痘还长在了颧骨旁边，看起来很大颗，位置特别明显，我是一个女生，这样我出去怎么见人嘛，虽然以前也长痘，但是基本都是看不怎么清楚了，这次这个痘痘太不懂事了，不知道痘痘有哪些危害?要如何护理呢?

步骤/方法：

1 痘痘会在病人的毛囊皮脂腺出现堵塞的情况，当然也很容易形成毛囊缺氧的环境，因此就会导致丘疹大量的繁殖，而且会引发脓包的出现，一般就是丘疹进一步发展了，其次就是黑头和粉刺依次出现。

2 如果你是属于油性的皮肤，那么建议可能是因为皮脂分泌比较旺盛，所以容易导致脸部长痘痘，建议还是在平时要多注意清理皮肤，尽量可以少用一些化妆品，避免毛孔堵塞的情况，化妆品要选择质量好的。

3 患有痘痘的病人，尽量是要避免辛辣食物的摄入，多吃一些对皮肤有帮助的食物，比如是水果和蔬菜，这样可以减少一些皮脂的分泌，当然一般可以吃西红柿，黄瓜等。应该在饮食下多找原因。

注意事项

如果不想被恶心的痘痘困扰，建议还是要保持好自己的睡眠充足，如果经常熬夜对皮肤也会不好，而且影响皮肤正常的新陈代谢，病人还是培养好规律的作息。