2型糖尿病能吃梨吗

概述

糖尿病患者可以吃水果，不仅颜色，味道和味道，口感好，而且大量的酸，维生素，矿物质和其他营养来源，是人们日常生活中最喜欢的食物。准确的回答是，糖尿病人可以吃水果，但要掌握吃水果的时间、时间、数量和水果种类四个方面。时间：如果血糖控制理想，稳定无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L，糖化血红蛋白低于7.5%，可以吃爱好吃的水果。

步骤/方法：

1 在血糖没有得到很好的控制的情况下，往往会出现很高的血糖，暂时无法吃水果。但你可以吃西红柿和黄瓜作为替代品。等到血糖控制。时间：吃水果的时间，应在两餐中间和睡觉前吃的时间，是一种形式的膳食。

2 一般不主张饭前或饭后吃水果，使过多的时间，以增加碳水化合物的摄入量，将增加胰岛负担。可以通过吃水果前后测血糖，探讨正确的规律，科学食用水果，更有帮助。水果的好与坏其实也是需要自己判断的

3 应选择含糖量低的水果种类，以及柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉，红枣，荔枝，红水果，菠萝糖含量高。果糖在水果的正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖也被认为有延缓葡萄糖吸收的作用，从这个角度可以吃水果。

注意事项

有些人为了改善自己的生活习惯，过于劳累，导致自己患上了一堆的疾病，糖尿病就是其中的一种病，这是需要注意的。很多时候，只要改善平时的生活习惯，就可以防止很多的疾病