气虚便秘症状有哪些

概述

便秘是一种常见的复杂症状，并不是我们所认为的一种疾病，在日常生活中如果饮食不当的话就可能引起便秘的发生，由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。所以说当我们发现排便遇到便秘的情况时应当及时的采取方法来治疗，如果说等便秘到达后期后那么对于患者来说是非常难以治疗的了。

步骤/方法：

1 便秘典型症状就是患者排便的欲望少，排便的次数；排便费力、不通畅；大便干结、硬便，感觉排便排的不干净，时常还会伴有腹痛或腹部不适。那么如果遇到这种情况，都是便秘的表现，我们就要去医院及时的让医生做出判断，采取正确的方法来进行治疗。

2 患者可以通过对日常生活中饮食习惯上进行改变，应该注意每日补充鲜奶，注意主食的摄入，可适当多吃一些含有丰富含维生素和微量元素的粗粮。在正常饮食的基础上，适当减少摄入脂肪，要避免摄入油腻性、辛辣性等刺激性食物，同时要禁止吸烟酗酒。

3 如果便秘有些发展的话，应该使用药物进行治疗，局部用药治疗现在已被人们广泛采用，药物就是可以使用口服性的药物，多数含有中药成分这样不仅不会伤害肚肠而且能够有效的缓解便秘。不过使用药物应该坚持长期用药，不能间断。这样才能把便秘有效的根除。

注意事项

我们也要在常生活中坚持锻炼保持身体健康每天排便应该有规律，日常多喝水保持体内的水分，可以吃些清淡的食物，绿色的蔬菜和新鲜的水果，保持肚肠的光滑湿润，这样有利于身体健康，利于身体体内排便的通畅，所以说身体的状况非常重要。