腰椎盘膨出是活动好还是不活动好

概述

腰椎盘膨出是活动好还是不活动好？对于腰椎盘膨出，很多患者都不是很清楚，在患病后也不知道护理，导致对身体造成难以挽回的伤害，对此，我们需要慎重对待，积极做好预防措施，避免疾病的发生。喊着应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累，弯腰拿东西，以及腰部外伤，急性期应该避免房事，每晚可以睡硬板床。腰椎盘膨出是活动好还是不活动好？

步骤/方法：

1 对于患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情能够决定，一般来说，在急性发作的时候，一定要卧硬板床休息，并适当采取治疗，绝对禁止体育运动，但对于已经缓解症状的患者，可以适当参加体育运动，但要适量

2 在寒冷潮湿季节，未注意保暖，风寒袭击人体的患病部位，加之劳累，容易诱发本病的复发，在病人病情已经稳定的情况下，但是又在短时间内，过度劳累，或者扭伤腰部，容易使本病再次复发

3 在本病已经经过治疗之后，虽然症状基本消失，许多病人虽然还未全部痊愈，但是仍需要多注意，另外，要多补充营养，合理饮食搭配，多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃一些对肝脏有益的食物

注意事项

在发作的时候，应该立即卧床休息，尽量减少对神经根的刺激，床铺最好为硬板床，被子的厚薄，软硬要适度，床的高度最好略低一点，最好使患者坐起来的时候双脚可以着地