关于肛肠健康，你一定要知道的事

概述

肛肠疾病是肛门、肛管、直肠病的总称，也是一种人类常见病多发病。对20-50岁人群进行普查显示：肛肠病患者率高达72%，女性略高于男性。痔、瘘占肛肠疾病总数的87.2%。是发病最为广泛的疾病，有“十人九痔”之说。目前，有把肛肠科称为“痔瘘科”。肛门、直肠、结肠的各种疾病均属于肛肠科诊治范围。常见的肛门直肠病有内痔、外痔、肛裂等。

步骤/方法：

1 肛肠病常见症状有肛门和腹部疼痛，便血，便秘，肛门部有物脱出等。便秘是引起肛肠疾病的最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪便堆积，从而影响血液循环。

2 为什么说不良的排便习惯可导致肛肠疾病的发生，上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。

3 不良的饮食习惯能导致肛肠疾病。因为饮食规律或饮食品种发生改变，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。

注意事项

排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。