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2017-03-24 16:02:31高血压是我们生活中最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险一种疾病,正常人的血压随内外环境和生活水平的改善,高血压一般都是发生在老年人阶段,年纪稍微大一点的老年人,在整体人群,血压水平随年龄的不断逐渐升高,以收缩压,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的这种疾病的发生基本上都是常见的,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平也不是很相同,
1 患有高血压的患者,长期出现精神紧张、比较激动、还有焦虑,受噪声或身边环境的影响,还有其他不良因素,也会引起高血压的发生发病率有随着年龄增长而增高的趋势,一般都是在40岁以上者发病率高,平时多注意心情放松。
2 还有患者就是在平时生活中饮食结构不合理,比如吃过度钠盐、低钾饮食、大量饮酒、吃饭吃得太饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素,所以建议各位朋友不要抽烟喝酒了,
3 还有的就是身体出现肥胖,身体脂肪过多、以及糖尿病、在晚上睡觉呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏的大部分损害等,其他神经内分泌肿瘤等,这些都是有高血压所以引发的,所以建议朋友们一定要注意。
这里需要注意的就是,在出现高血压的时候,一定要保持心情舒畅,不要过度紧张,一定要放松,平时多注意休息,随时保持一个心情好的环境,在生活中饮食习惯也要注意,饮食要均匀有节奏,
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