在自然流产后应该注意什么问题呢

概述

很多人在怀孕的时候都遇到一些情况，比如怀孕的时候吃一些刺激到子宫的食物或者水果，这样子的话就会造成有流产的现象，我自己也有过这种经历，因为当时孕吐很辛苦，天天都想吃酸的，想吃辣的，那样子才觉得舒服，不然的话会，有胸闷的感觉，很难受的，这种情况持续了差不多一个月的时候，下面就好像来了月经一样的感觉，去医院检查之后，医生说可能是流产的情况。

步骤/方法：

1 后来的一个星期都是在家里保胎，没有去任何地方，因为保胎的时候是不能随便走动的，因为医生说我这种情况只能在家好好休息保胎，不然的话会更严重的，可能孩子都会保不住，所以我只能听医生的。

2 后来还是因为某些原因，自然流产了，当时心情肯定是很痛苦的，可是没有办法呀！所以说这种情况的话不要影响到自己的心情和身体要好好的调理，这样才能够，在怀孕上，流产后的话需要最少的时间是两个星期，但是如果有条件的话，最好时间一个月。

3 在自然流产以后，如果是说，出现月经量多或者时间太长的话，这样子最好去医院做个B超，如果里面的东西没有出来玩的话还是需要清宫的，不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，要吃一些有营养的食物。

注意事项

平时要多吃一些鱼肉蛋类，这些都是可以有很高的营养的，还要以蔬菜为主，不要吃油腻的和辛辣的，生冷的东西一个月内不要同房，不要碰冷水，如果是怀孕的时间不是很长就自然流产的话，一般三个月这样子就可以再怀孕了，还要好好休息，保证充足的睡眠。