孕晚期便秘吃什么药

概述

对于孕妇朋友们来说，我们在怀孕晚期的时候，身上会出现很多不适应的症状，比如说在生活当中很容易出现便秘这样的情况，每次上厕所的时候都很害怕用力，害怕伤害到自己腹中的宝宝，所以说怀孕的妈妈都是非常辛苦的，对于晚期的患者朋友来说，在出现便秘情况的时候，通常是不建议大家用药的，因为身体的特殊性，害怕让我对自己的身体造成伤害，具体的分享一下吧！

步骤/方法：

1 对于孕妇朋友们来说，我们在每天的时候一定要注意多喝一些水，特别是在每天早上醒来的时候，要空腹喝一杯水，只有喝足够的水，我们的身体才可以更好的缓解便秘的症状相信在生活当中，许多朋友都应该听说过一个这样的说法就是“白开水治百病”。

2 孕妇朋友在生活当中还需要及时的去调整排便习惯和生活习惯。我们在生活当中需要多吃一些新鲜的水果蔬菜多吃一些富含膳食纤维以及润肠通便的食物，比如说常见的芹菜，香蕉等都是不错的选择。

3 孕妇朋友们每天也可以适当的吃一点蜂蜜。蜂蜜有增加肠道通顺的功效，是润肠通便的好搭档。坐月子期间还可以多揉揉腹部，加速内部肠道的蠕动，利于排便的哦，在生活当中我们也需要多运动，对排便都是不错的。

注意事项

对于孕妇朋友们来说，我们在晚期大便的时候一定要注意，大便困难时千万不要使大劲，同时我们要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，你是方面来保持清淡，对于我们的身体来说都是比较好的