月经期间可以泡脚吗

概述

我这几天来大阿姨，感受四肢严寒，手指都碰不了冷水。由于过了个年，习惯了新年时期懒散的生活方式，一会儿上班了，休息和节奏感都调不过来，所以感受身体格外的费劲，浑身没有力气，这下阿姨一来，愈加是心力交瘁。想着自个弄点调经的茶喝上一喝，像是啥红糖姜茶啥的，然后尽量不接触冷水。由于脚冰的厉害，想着睡前用生姜水泡泡脚，请问经期能用生姜泡水吗？

步骤/方法：

1 泡脚能够对身体起到必定的保健效果，格外是冬天，有些四肢冰凉的人睡前泡一泡脚有助于推进血液循环。生姜是一味药食同源的食材，不止是做菜时经常会用到它，中医中也经用到这种药。

2 生姜它具有辛辣发散的效果，能够推进血液的循环，加速身体的推陈出新。有人在冬天格外寒冷的时分，会把用生姜煮的水用来泡脚，这么脚一会儿就暖和啦。都说寒从脚起，可见足部保健的重要性。

3 那我们都知道，生姜水泡脚对身体有很大的优点，可是推进我们身体的血液循环。那本来在女孩子生理期来例假的时分，本来能够试试黑夜用生姜泡的水来泡脚。关于一些宫寒或许四肢严寒的女孩子都有很大的优点。

注意事项

生理期女孩子来大阿姨的时分，用生姜水来泡脚并不会有啥大的疑问，还有推进保健效果。可是，如果是一些例假量格外大的女性，最佳仍是不要用生姜水来泡脚了，由于生姜水会使你的量变得更多。