怎样做好腰椎间盘突出症的护理

概述

腰椎间盘突出，是大家常见的一种病状，特别是现在的人们，患腰椎间盘突出症的几率非常高，有的是因为工作的环境造成的，有的是因为没有养成一个良好的生活习惯造成了，还有的是因为其他一些疾病而引起的，腰椎间盘突出症，给患者带来更大的痛苦，因为这种症状最容易压迫神经，一旦压迫神经会给患者带来严重的后果，所以对于腰椎间盘突出症的患者，不但要采取最有效的治疗方法，而且还要采取一定的护理措施。

步骤/方法：

1 对于腰椎间盘突出症的患者，可以经常地通过物理疗法，要经常的去做按摩，通过按摩，可以让腰椎间突出的地方复位，通过按摩复位之后，可以减少患者的疼痛，并且有利于腰椎间盘突出症的治疗。

2 腰间盘突出症的患者，为了能够很好的治疗，在治疗的期间，可以通过带护腰带，来防止腰间盘突出压迫神经，同时患者要注意，不要干一些体力较重的活，同时还要注意不能弯腰，不能剧烈的运动。

3 腰椎间盘突出患者在睡觉时，要注意弯曲髋关节，要横向侧卧，每天在睡醒之后，要做一些锻炼腿锻炼腰的体操，并且要保证正确的坐姿，如果每天养成不正确地坐姿，更有腰椎间盘突出症会带来严重的影响。

注意事项

腰椎间盘突出症，不但要采取最有效的治疗方法，同时对于患者也要采取一定的护理措施，在日常生活中，一定要注意正确的坐姿，并且也要注意好自己的饮食，希望患者的身体能够早日康复。