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2017-03-25 19:55:57我们知道女性朋友在怀孕以后,需要面对的问题是非常多的,不管是谁都要特别的注意,并且大部分的孕妇都希望自己能顺产,这样对自己以及宝宝都是有好处的,可是宝宝的脑袋比较大的话,就可能会影响顺产的过程,这个时候根据孕晚期的母体情况以及胎儿情况等综合考虑的,并且一定要听取医生的建议,不过孕妇也可以提前做一些准备,让顺产更加的顺利。
1 首先一个就是孕妇要注意合理的营养,因为宝宝的体重超过一定标准的话,母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多有关,所以平时的饮食要特别的注意,不要营养过量。
2 再有就是孕期运动不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,因为锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节和韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力。
3 还有就是孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
最后我们要说的是预产期前两周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富以及容易消化的食物,为分娩准备充足的体力,并且孕妇要保持心情稳定。
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