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2017-03-25 19:49:19谁都知道怀孕对于一个家庭来说绝对是非常重要的事情,可是怀孕需要面对的问题也是非常多的,不管是谁都要积极的应对才行,我们都想孕育健康的小宝宝,但是孕育之路并非一帆风顺,甚至有些朋友遇到了习惯性流产的威胁,习惯性流产对于女性的伤害是非常大的,也是任何女性都不愿意出现的,所以必须及时的进行治疗,那怎么解决习惯性流产呢?
1 首先一个就是要注意生活规律,平时千万不要太过于贪睡),也不可太过劳累,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够八小时,并适当的进行必要的活动才行。
2 还有就是生活中孕妇衣着应宽大,腰带千万不要过紧,平时应穿平底鞋,另外也要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药才行。
3 还有就是要注意个人卫生,孕妇应勤洗澡以及勤换内衣,但不能进行盆浴或者游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,孕妇每晚用洁净温水清洗外阴部,不过要防止病菌感染。
最后我们要说的是平时要注意保持心情舒畅,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所导致的,因此孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅。
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