木瓜银耳汤的做法和功效_健康经验_快速问医生

概述

木瓜银耳汤，我们生活中经常见到这道甜品。其实这道木瓜银耳汤大有来头，是一道广东非常出名的甜品。味道非常的清甜，可口，老少皆宜，而且具有很好的滋阴润肺，化痰止咳的功效，对于人体非常有好处。那么，木瓜银耳汤该怎么做呢？下面就为大家介绍一下木瓜银耳汤的做法，介绍一下木瓜银耳汤的一些功效，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1 首先先把银耳泡开，然后剪成小朵，备用，接着木瓜洗干净，把皮和核都去掉，然后切成小块的备用，南北杏洗干净备用。然后炖盅中加水，加上材料，炖煮一个小时，加上冰糖就可以了。

2 木瓜银耳汤的营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质核多种微量元素，对于人体非常有好处，可以有效地补充身体的营养，而且银耳具有很好的润肺止咳的功效，对于经常咳嗽的人来说非常好。

3 此外，这道甜品还可以有效地丰胸，木瓜中含有一些特别的元素，可以有效地丰胸，非常适合女性食用，而且和银耳配合，还可以有效地去脂减肥，对于爱美的女性来说可以经常食用哦

注意事项

在煮木瓜银耳汤的时候要注意，最好是选择比较成熟的木瓜，这样出来的甜品就会比较甜，而且要注意炖煮的时间最好控制在一个钟，不要太长也不要太短。

木瓜银耳汤的做法和功效

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